そこにいたのに、そこにいない。

そこにいたのに、そこにいない。

そんな時間を過ごしたことはありませんか。

体は、確かにそこにいた。

誰かと話をしている。

食事をしている。

同じ景色を見ている。

でも、心はそこにいない。

明日のことを考えていたり、

終わったことを悔やんでいたり、

頭の中で別のことを考えていたりする。

そのときは、それが特別なことだとは思いません。

毎日は普通に過ぎていきます。

けれど、何年か経って、その頃のことを振り返ったとき、

「私、あのとき何をしていたんだろう」

と思うほど、何も覚えていないことがあります。

そこにいたという事実はあるのに、

そこにいたという実感が残っていない。

そこにいたという事実さえ、記憶の中から消えている。

私には、そんな時間があります。

今振り返れば、本当はとても大切な時間だったはずなのに、

不思議なくらい、その頃のことを覚えていません。

思い出せないのです。

そこには、確かに私もいたのです。

でもきっと、心はずっと遠くを見ていた。

目の前にあるものではなく、

過ぎたことや、これからのこと、

自分の中に抱えていた何かに、心を奪われていたのだと思います。

そして時間が経って、過去を振り返った時、気づきました。

大切な時間は、そこにいるだけでは、自分の中に残らない。

白紙のままの記憶が残る。

「今を大切にする」

よく聞く言葉です。

でも、今を大切にするとは、いったいどういうことなのでしょう。

過去を振り返らないことでも、

未来のことを考えないことでもないと思います。

目の前にいる人の声を、ちゃんと聞く。

食べているものを味わう。

きれいだと思った景色を、ちゃんと見る。

嬉しいときには嬉しいと感じ、

悲しいときには悲しいと感じる。

そんな何気ない一つひとつの瞬間に、体だけではなく、心もそこにいること。

その瞬間を、心の中に一つひとつ描いて残していく。

それが、「今を大切にする」ということなのかもしれません。

過ぎてしまった時間は、戻すことができません。

だからといって、

「あの時間をもっと大切にすればよかった」と、

過去の自分を責めても、その時間が戻ってくるわけではありません。

大切なのは、そこから何に気づくか。

これから出会う人。

これから見る景色。

これから誰かと過ごす時間。

そのとき私は、体だけではなく、

心もちゃんと、そこにいたい。

人生は、ただ時間が過ぎていくことではなく、

「私は確かに、そこにいた」

そう感じられる瞬間の積み重ねなのかもしれません。

だから、ときどき自分に問いかけてみたいと思います。

「今日、私はちゃんと、ここにいるだろうか。」と…

今日も、温かい眼差しで…。