完璧に整っている日なんて、
実はそんなに多くありません。
気持ちが不安定な日もあるし、
何もしたくない日もあります。
以前の私は、
「ちゃんとしなきゃ」
「整えなきゃ」
と焦っていました。
でもある時、
“整わない日があってもいい”
と思えた瞬間がありました。
今日は、
そんな小さな気づきについて書いてみます。
気持ちが不安定な日に
無理に元気になろうとすると、
余計に苦しくなることもあります。
何かを変えようと頑張るより、
「今日は休もう」
「今は整っていなくても大丈夫」
そう思えた時の方が、
少し心が軽くなることがありました。
完璧じゃなくてもいい。
少し休めた日。
ちゃんと眠れた日。
何とか一日を終えられた日。
それだけでも、
十分意味があるのだと思います。
整わない日があるからこそ、
人は少しずつ整っていくのかもしれません。
無理をしすぎず、
今日を過ごせますように。
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