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身体のサイン

日常・気づき

悪くなった理由は探すのに、良くなった理由は探さない。

最近、ふと気づいたことがあります。体調が悪くなったとき、私たちはよく、「何を食べたんだろう?」「疲れがたまっているのかな?」「どこか悪いのかな?」と、その原因を探します。ところが、体調が良くなったときには、どうでしょう。「最近、身体の調子が...
2026.07.15
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