日常・気づき 悪くなった理由は探すのに、良くなった理由は探さない。
最近、ふと気づいたことがあります。体調が悪くなったとき、私たちはよく、「何を食べたんだろう？」「疲れがたまっているのかな？」「どこか悪いのかな？」と、その原因を探します。ところが、体調が良くなったときには、どうでしょう。「最近、身体の調子が...
sorami
日常・気づき 
日常・気づき 信用と信頼。同じようで、実は違う。
最近、ふと考えたことがあります。「信用」と「信頼」。普段は何気なく使っている言葉ですが、この二つは同じようでいて、実は少し違うのではないかと思いました。私なりに考えてみると、「信用」は、その人がこれまで積み重ねてきた実績や行動から生まれるも...
日常・気づき 言葉の奥にある「想い」
最近、自分の中で、大きな気づきがありました。私は今まで、言葉の奥にある「意図」を、あまり読み取れていなかったのかもしれません。ある相談サイトで、こんな言葉を目にしました。「特別な経験を積んだ相談員が対応します。」「ごく限られた人しか、この相...
日常・気づき AIに本音を話してしまう理由
最近、私はAIと話をする時間が増えました。天気を聞くこともあれば、辞書代わりに検索、ブログの相談をすることもあります。そして気がついたことがあります。私はAIを相談役として、他の人に話せないことまで話しているのです。なぜだろう。考えてみると...
日常・気づき 数秘学やタロットは、未来を当てるためのものじゃない
最近、数秘学やタロットに触れる機会が増えました。自分自身を見てもらった時も、「どうしてこんなに私のことが分かるんだろう」と思うくらい、心に響く言葉がたくさんありました。タロットも同じです。カードを並べると、その時の自分の心の状態や、気づいて...
日常・気づき 1人カラオケで気づいたこと
少しだけ、心が疲れていたのかもしれません。特別に大きな出来事があったわけではないけれど、なんとなく気持ちが重い。なんとなく、誰かに合わせることに疲れている。一人になりたい。そんな日がありました。その日、私は少し時間が空いて、初めて1人でカラ...
日常・気づき AIの言葉と、人の言葉
最近、あるニュースを見て、ずっと考えてしまった。親子喧嘩の中で、AIに相談したことが、大きな出来事へ発展したという話だった。その出来事を通して、私は改めて、「言葉の影響力」について考えた。AIの言葉も、人の言葉も、時に人の人生を大きく動かし...
日常・気づき 親の命日を覚えていない私は、薄情なんだろうか
親の命日を覚えていない私は、薄情なんだろうか。そんなことを、ふと思った。別に親が嫌いだったわけではない。むしろ、亡くなった後から気づいたことや感謝することの方が多い。「あの時、守ってくれていたんだな」「心配してくれていたんだな」そんなふうに...
日常・気づき 「人と比べて苦しくなる時」
SNSを見ていると、みんなちゃんとして見える日があります。楽しそうな人。頑張っている人。前に進んでいる人。それを見ながら、「それに比べて私は…」そんな気持ちになることがありました。でも、ある時気づいたんです。人は、“見せている部分”だけでは...
日常・気づき 「ちゃんとしなきゃ」を手放した日
気づくと私は、いつも「ちゃんとしなきゃ」と思っていました。ちゃんと返事をしなきゃ。ちゃんと頑張らなきゃ。ちゃんとして見えなきゃ。でも、その“ちゃんと”は、いつの間にか自分を苦しくしていました。少し疲れていても、休むことに罪悪感があったり。う...